Nutri-Astuces: Planifiez votre semaine (menus et collations santé)
mar. 27 août
|MultiCaf (salle scalia)
Venez apprendre à planifier vos repas et collations santé pour la semaine lors de notre atelier Nutri-Astuces!
Heure et lieu
27 août 2024, 10:00 – 10:05
MultiCaf (salle scalia), 3591 Av. Appleton, Montréal, QC H3S 1L7, Canada
À propos de l'événement
Atelier Nutri-Astuces : Planifiez Votre Semaine (Menus et Collations Santé)
Naviguez le système alimentaire du Québec!
Date : Mardi 27 août 2024 Heure : 10h à 11h Lieu : MultiCaf, 3591 avenue Appleton, Montréal
Description de l'événement :
Envie d'améliorer votre alimentation tout en simplifiant votre routine quotidienne ? Participez à notre atelier Nutri-Astuces sur la planification de votre semaine, où nous explorerons des idées de menus équilibrés et des collations saines pour toute la famille.
Apprenez à organiser votre semaine avec des menus équilibrés et des collations nutritives. Nos conseils vous aideront à préparer des repas sains tout en optimisant votre temps et votre budget. Joignez-vous à nous pour découvrir des recettes simples et des stratégies de planification efficaces !
L'atelier sera en français, avec des traductions disponibles en anglais, espagnol ou arabe sur demande préalable.
Points forts de l'atelier :
- Conseils pour planifier des menus hebdomadaires équilibrés 🍲
- Idées de collations saines et savoureuses 🥑
- Astuces pour optimiser votre temps et réduire le gaspillage alimentaire ⏳
Cet atelier est parfait pour tous ceux qui cherchent à adopter des habitudes alimentaires plus saines et organisées. Que vous soyez un novice en cuisine ou un chef en herbe, vous repartirez avec des idées pratiques et inspirantes pour améliorer votre alimentation.